The accute effects of resistance exercise on intraocular pressure Translated title: Efeitos agudos do exercício de resistência na pressão intra-ocular

Abstract

PURPOSE: To study intraocular pressure (IOP) variations in healthy volunteers after weight lifting, in the supine position. METHODS: A descriptive study was designed. Thirty-four individuals were preselected for this study, and a group of 25 volunteers fulfilled the inclusion criteria for joining the initial phase of this research. All of them were healthy without glaucoma. They were asked to lift an 85% top load in the supine position for 8 times. IOP was measured before and after the exercise. Student's t test was used to analyze the IOP variations. RESULTS: A small, but significant IOP decrease (1.61 mmHg) was obtained after exposing 25 individuals (49 eyes) to a specific physical effort. CONCLUSIONS: After a session of weight lifting in the supine position with 85% top load for 8 repetitions, there is a small, but significant IOP decrease.

Translated abstract

OBJETIVO: Estudar as variações da pressão intra-ocular (Po) após o levantamento de peso na posição supina, em voluntários saudáveis. MÉTODOS: Um estudo descritivo foi desenhado. Trinta e quatro voluntários foram pré-selecionados e 25 preencheram os critérios de inclusão para a fase final desta pesquisa. Aos voluntários, sadios, não portadores de glaucoma, foi solicitado que se levantasse peso na posição supina, com 85% da carga máxima, em série de 8 repetições. A Po foi aferida antes e após o esforço. Os resultados foram analisados pelo teste t de Student. RESULTADOS: houve pequena, mas significante diminuição da Po de 1,61 mmHg após a exposição dos 25 indivíduos (49 olhos) ao esforço físico específico. CONCLUSÕES: após o esforço físico de levantamento de peso em posição supina, e 85% da carga máxima, em 8 repetições, ocorre pequena, mas significativa redução da Po.