Medidas angulares de la columna vertebral de adultos mayores activos y sedentarios Translated title: Spine angular measurements from active and sedentary elderly people

Abstract

Resumen Se considera que la actividad física regulada y sistematizada conlleva beneficios para la salud en diferentes ámbitos para el adulto mayor, ya sean: composición corporal, sistema cardiovascular, nivel metabólico y endócrino, fuerza muscular, huesos, articulaciones y flexibilidad. Objetivo. Evaluar y comparar los ángulos de la columna entre dos grupos de adultos mayores: activos y sedentarios, utilizando el método de flexicurva. Métodos. Para este estudio participaron 30 adultos mayores, de los cuales se dividieron en dos grupos: 15 activos y 15 sedentarios (no presentaron diferencias cuanto a características antropométricas), entre 65 y 74 años. Para medir los ángulos de la columna vertebral (cervical, torácica y lumbar) se utiliza la flexicurva y el software Biomec Flex v.3.0. Resultados. Se obtuvo como resultado una diferencia significativa entre grupos en la medida de la columna cervical, donde solo los adultos mayores activos presentan medidas dentro de los parámetros normales, y los sedentarios presentaron hiperlordosis cervical. Las medidas de la columna lumbar presentaron valores de rectificación de la curvatura para ambos grupos (de acuerdo con los valores de referencia de la literatura). Conclusión. La curvatura de la columna cervical se mostró afectada en adultos mayores sedentarios del presente estudio, en comparación la curvatura de la columna de los adultos mayores activos. Además la rectificación de la curvatura de la columna lumbar y los cambios debido a esta postura deben ser considerados en la planificación de ejercicio físico en esta población.

Translated abstract

Abstract Regulated and systematized physical activity is considered to have health benefits in different areas for the older adult, like: body composition, cardiovascular system, metabolic and endocrine level, muscle strength, bones, joints and flexibility. Purpose. Evaluate and compare the spinal angles between two groups of elderly people: active and sedentary, using the flexicurve method. Methods. Participated 30 elderly people, of which they were divided into two groups: 15 active and 15 sedentary (they did not present differences for anthropometric characteristics), between 65 and 74 years old. To measure the angles of the vertebral column (cervical, thoracic and lumbar) the flexicurve and the Biomec Flex software v.3.0 are used. Results. Significant difference was obtained between groups in the measurement of the cervical spine, where only active older adults presented measurements within normal parameters, and sedentary older adults presented cervical hyperlordosis. The lumbar spine measurements presented curvature rectification values for both groups (according to the reference values of the literature). Conclusion. The curvature of the cervical spine was affected in sedentary older adults in the present study, compared to the curvature of the spine in active older adults. Furthermore, the rectification of the curvature of the lumbar spine and the changes due to this posture should be considered in the planning of physical exercise in this population.