Modelo ecléctico para la construcción de conductas saludables: alimentación y ejercicio Translated title: Eclectic model for the construction of healthy behaviors: food and exercise

Abstract

Resumen Los modelos teóricos que explican las conductas de salud son diversos, pero no se tiene un modelo ecléctico que explique cómo es que se adquieren los estilos de vida saludables para ejercicio y nutrición desde el punto de vista cognitivo. Es aquí donde cobra importancia la interacción de la Teoría del procesamiento humano de información (PHI) y la Teoría conexionista y facilitación semántica que deriven en Auto-descripción para conductas saludables representado por el autocuidado. La manera en que se adquiere conocimiento que guía las conductas de salud, parte de una base sensorial bajo el postulado principal del empirismo, todos los estímulos que vienen del medio externo a través de los sentidos se procesan en el cerebro otorgando sentido y significado mediante una interacción simbólica que propicia reaccionar en consecuencia. Pero ¿Cómo se les da significado a estos estímulos del exterior? ¿Cómo es que se conectan estos estímulos y en consecuencia se opera una conducta que afecta a la salud, como las acciones de autocuidado? El propósito de este ensayo es presentar la propuesta de un modelo teórico de interacción simbólica como base de la red semántica que las personas utilizan para el cuidado de su salud, así mismo comprender cómo es que desde el punto de vista cognitivo, la auto-descripción de una persona es fundamental para realizar o no acciones de autocuidado para la salud.

Translated abstract

Abstract The theoretical models that explain health behaviors are diverse, however, there is not an eclectic model that explains how healthy lifestyles for exercise and nutrition are acquired from the cognitive point of view. It is here that the interaction of The Human Information Processing Theory (PHI) and The Connectionist Theory and Semantic Facilitation lead to self-description and healthy behaviors represented by self-care. The way in which knowledge is acquired that guides health behaviors, part of a sensory base under the main postulate of empiricism, all the stimuli that come from the external environment through the senses are processed in the brain giving meaning through a symbolic interaction that favors reacting accordingly. The purpose of this article is to present a proposal of a theoretical model of symbolic interaction as the basis of the semantic network that people use for their health care, as well as to understand how, from the cognitive point of view, self-description of a person is essential to perform or not self-care actions for health.